10 Razones por la cual construir en Tierra

10 Razones por la cual construir con Tierra

Vivir en una casa de barro es una maravilla; Puedes creelo? Piensas que estoy loca?

Es que está mal visto el barro, se le pinta como sucio, pero verdaderamente es puro y natural! Porque es la tierra misma con sus minerales y sus propiedades.

Además tiene grandes efectos benéficos sobre la salud del ser humano;

Quieres saber de qué te estás perdiendo? Lee esta lista y te sorprenderá.

La bioconstrucción;  oficio antiguo y práctica común

Utilizar la tierra en la construcción es algo que se ha hecho desde que el ser humano ha existido. Naturalmente utilizó lo que a mano tenía, y descubrió que la tierra bajo sus pies era moldeable y pudo utilizarla en la construcción … Menos mal que aún tenemos este privilegio y seguimos usándola, perfeccionando las técnicas cada vez más!

10 Razones por la cual construir en Tierra

1. Puede ser manejado por todos quienes deseen construir su propia casa! La tierra que se utiliza para construir es un material generoso y amable, es fácil de aprender y aplicar por manos nuevas e inexpertas pero con ganas y energía de vivir la experiencia!.
2. El barro tiene la propiedad de ser un aislante electromagnético;  en estos tiempos es un gran aliado, entre las antenas celulares, el wifi, las ondas satelitales, y muchas otras más tenemos en nuestro hogar un pequeño refugio de paz.
3. Los muros de barro tienen una gran inercia térmica; Esto quiere decir que nos sirven como regulador térmico, en verano mantiene nuestra casa fresca y en invierno calentita.
4. Los muros de barro son aislantes acústicos…. Mientras más gruesos sean más aislación tendrán.
5. Eres de los que tienen problemas bronquiales? El barro ayuda muchísimo a evitar problemas de resfríos, bronquitis, asmas, entre otras, porqué? Es un material por naturaleza transpirable. Los muros de tierra permiten la regulación natural de la humedad del interior de la casa, de modo que se evitan las condensaciones las cuales provocan estas y otras enfermedades.
6. La tierra es un material Inocuo! No contiene sustancias tóxicas y es totalmente Reciclable! Cuando acaba su uso, se vuelve a convertir en tierra.
7. Es fácil de obtener…. Sobre todo si tu sitio tiene un poco de arcilla estamos perfecto!… en este caso  su obtención es totalmente respetuosa.
8. Es mínimo el gasto energético para la construcción en tierra; Si utilizas los pies y las manos, no es necesario la electricidad, pero sin embargo;  sí necesitas la energía para construir con este material!
9. Es un material Económico! Es un recurso barato o prácticamente gratuito, que si tienes la suerte! ya se encuentra en el lugar donde se levantará la casa.
10. Lo mas maravilloso es que se convierte en un arte y tu en un artista! Es como crear una escultura en gigante! Tienes la posibilidad de moldear tu casa a tu propia pinta! y es precioso! se ve rústico y cálido … y junto con la madera hacen un gran complemento!

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Maestros de la Cerámica coreana

Es estupendo ver la concentración y la atención que le ponen estos maestros a sus creaciones

la facilidad con el que levantan una obra de cerámica, y como colocan sus detalles. Hermoso!

[Poesía] Se miran, se presienten, se desean

Se miran, se presienten, se desean,
se acarician, se besan, se desnudan,
se respiran, se acuestan, se olfatean,
se penetran, se chupan, se demudan,
se adormecen, se despiertan, se iluminan,...
se codician, se palpan, se fascinan,
se mastican, se gustan, se babean,
se confunden, se acoplan, se disgregan,
se aletargan, fallecen, se reintegran,
se distienden, se enarcan, se menean,
se retuercen, se estiran, se caldean,
se estrangulan, se aprietan se estremecen,
se tantean, se juntan, desfallecen,
se repelen, se enervan, se apetecen,
se acometen, se enlazan, se entrechocan,
se agazapan, se apresan, se dislocan,
se perforan, se incrustan, se acribillan,
se remachan, se injertan, se atornillan,
se desmayan, reviven, resplandecen,
se contemplan, se inflaman, se enloquecen,
se derriten, se sueldan, se calcinan,
se desgarran, se muerden, se asesinan,
resucitan, se buscan, se refriegan,
se rehuyen, se evaden, y se entregan.

Oliverio Girondo.

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10 ventajas de estudiar filosofía

10 ventajas de estudiar filosofía

Un estudiante de filosofía, Cristian Romero, decidió hacer una lista donde enumera muchas de las ventajas de estudiar filosofía, ¿estas de acuerdo? ¿agregarías alguna o le quitarías alguna?

1. El conocimiento

Estudiar filosofía te abre un panorama enorme de conocimiento, es por esto que es imprescindible para alguien que estudie filosofía, el cultivo del criterio propio. En nuestros oído resuenan muchas frases y una muy conocida es “Nos mean de arriba y los medios dicen que llueve” Grande Eduardo Galeano cuando escribía esto.
La posición del filosofo referente a la vida, no solo a los medios, es supremamente critica. Es poder ver mas allá de las palabras, de los gestos y de los actos. Es una reducción fenomenológica como nos diría Husser

2. ¿Verdades absolutas?

Nada de dogmatismo. Aquí no existen las verdades absolutas. Desde mi punto de vista personal acepto las verdades históricas. ¿Qué es esto? La tierra fue plana, esto a decir verdad fue una verdad, pues todo mundo lo concebía en una época determinada. La ventaja de mandar a volar al dogmatismo es lo que nos queda. ¡La duda!

3. “La filosofía es un silencioso diálogo del alma consigo misma en torno al ser” Platón

¡Esto es de mis cosas favoritas de estudiar filosofía! Desde que estudio filosofía sigo fielmente la inscripción, puesta por los siete sabios en el frontispicio del templo de Delfos “Conócete a ti mismo” Esto, bastante socratico, lo recogieron una de las escuelas mas excelsas de toda la historia, la escuela estoica. Aprender a quererse, a comprenderse y a discutirse a si mismo es uno de los mayores logros de estudiar esta carrera. Poder entablar un dialogo contigo mismo es algo realmente mágico.

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 4. Responsabilidad social

En estos tiempos donde prima la individualidad sobre el bien común esto puede interpretarse de tal manera que el filosofo solamente se preocupe por si mismo. Sin embargo nosotros como estudiantes de filosofía tenemos bastante de responsabilidad social, pues seremos profesores y con esto estamos implantando un granito de arena a todas las personas de nuestro país. Estamos logrando salir adelante por medio de la paz y la educación, siendo críticos frente a los actos bélicos.

5. Es la ciencia general del amor

¡Esto es algo realmente fascinante! Para estar bien preparados debemos aprender del gran don de la persuasión que tenían los sofistas. El arte de la palabra nos permite enamorar con ella. Las mujeres les encanta que les digan cosas bonitas y sobre todo poéticas, Si usted es un obsesionado compulsivo con las mujeres más un forever alone, entonces estudie filosofía que esto lo sacará de forever alone.
Esto de igual forma nos brinda las herramientas para insultar a una persona de tal forma que ni se da cuenta que le están mentando la madre.

6. En cuanto a la religión

Es un error creer que los filósofos son todos ateos. No, de hecho hubo muchos filósofos excelentes que creían en la existencia de dioses!. Como estudiantes de filosofía no se nos impone ningún dogma como dije mas arriba, es por esto que cada quien toma la postura en la que se sienta mejor. Personalmente me he ido por las ramas del agnosticismo basándome en la teoría del conocimiento kantiana. El criterio que se tiene frente a el mundo en que vivimos debe ser demasiado fuerte.

7. Responsabilidad moral

Hay algo muy importante que nos enseñan y es “Responsabilidad moral” con esto aprendemos que en la mayoría de los casos en que queremos echarle la culpa a el trabajo, al día, al estado de animo, al amigo y demás, es básicamente una evasión de nuestra última responsabilidad. Esto nos lleva a siempre hacernos responsables de los actos que cometemos que casi siempre son culpa exclusivamente nuestra.
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8. La filosofía es la verdadera medicina del alma

La filosofía como φάρμακον tiene como ventaja la autonomía del hombre frente al mundo, donde ve al mundo como la perfección hecha física- ética y lógica. Es claro que cicerón habla de la filosofía estoica, pues esta como ya dije antes refleja un sistema de pensamiento realmente mágico. Ser estoico en tiempos contemporáneos puede sonar hasta descabellado, sin embargo, a mi me ha ayudado mucho en la respuesta a problemas personales, definitivamente la tranquilidad del animo es una recompensa de esta hermosa carrera.

9. La felicidad

Una de las cosas que hay que aprender de la filosofía antigua es la importancia que le daba a la felicidad como último fin. Esto es algo genial de estudiar filosofía, pues podemos comprender que es lo que verdaderamente puede llegar a hacernos felices, alejándonos de tanta banalidad que por estos tiempos vemos. Ya no vale de nada una ropa bonita o el último celular. Así como dice Antoine de Saint-Exupéry en su grandioso libro “el principito” “Lo esencial es invisible a los ojos ”

10. ¿Hay algo después de la muerte?

Es precisamente en la búsqueda de la respuesta de esta pregunta que el hombre ha ido construyendo todo tipo de explicaciones. Algunas con bastante ilusión afirman que el hombre trasciende después de la muerte logrando la felicidad, otras mas desencantadas afirman que no hay nada después de la muerte, por lo cual hay que ser feliz aquí y ahora. Estudiar filosofía nos ayuda a vivir en el presente, en aquel momento que pasa por nuestros ojos tan rápidamente.

Fuente: Cristian Romero (Taringa)

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COMO DETECTAR A UN PSICOPATA

Cómo detectar a un psicópata

Enviado por admin el Lun, 11/24/2014 - 11:25

Uno puede encontrar a un Psicópata en donde menos lo espera, puede dirigir una empresa, ser docente, medico, o hasta presidente, pero no significa que sean “malos” o asesinos. Se considera psicópata a la persona que no tiene empatía con los demás, que no sienten remordimiento por sus actos, que vive bajo sus reglas, y la única culpa que sienten es cuando rompen su propio código.
Quienes padecen este trastorno ven a  las personas como cosas, objetos que sirven para satisfacer sus propios intereses. Depende del objetivo que se fije en su mente, puede lastimar o no. Al comprenden los códigos sociales, pueden adepatarse y vivir en sociedad. Pero si su objetivo es hacer daño no sentirá ningún remordimiento en hacerlo.
La mayoría de los psicópatas solo son manipuladores, no violentos, que simulan tener sentimiento para conseguir sus objetivos. Fingen sentir amor, compasión, solidaridad, ternura, amistad. Para usarlas como estrategia para llegar a su objetivo.
La psicopatía es un trastorno antisocial de la personalidad. Los psicópatas se caracterizan por tener anestesia afectiva, no sentir culpa, ser manipuladores, violentos, y a diferencia del loco, si distinguen el bien y del mal.
Se cree que en los últimos años se ha incrementado este trastorno de la personalidad (4 de cada 100 personas pueden padecerlo) debido a los factores de competencia e individualismo.

Síntomas y rasgos típicos de un psicópata:

• Locuacidad y encanto superficial
• Autovaloración exagerada – Arrogancia
• Falta de culpa y de remordimiento del daño que pueden causar con sus actos
• Manipulación ajena y utilización de la mentira y el engaño como recurso
• Ausencia de empatia en las relaciones interpersonales
• Problemas de conducta en la infancia
• Conducta antisocial en la vida adulta
• Impulsividad
• Ausencia de autocontrol
• Irresponsabilidad
• Estilo de vida parásito
• Conducta sexual promiscua
• Falta de objetivos realistas y a largo plazo
• Necesidad de estimulación constante y tendencia al aburrimiento.
• Relaciones de corta duración.
• Conductas delictivas
• No suelen sentir miedo ni temor al ser castigados por sus actos.
• La ausencia de ilusiones y otros signos de pensamiento irracional
• Un egocentrismo patológico. incapacidad de amar realmente y de formar lazos.
• Una vida sexual impersonal, trivial y mal integrada.

Los tipos de psicópatas:

Los psicópatas descontrolados:

• Son los psicópatas que se enojan fácilmente. Por lo general son hombres con fuertes impulsos sexuales y violentos, estan dominados por este impulso durante la gran parte de su vida. También pueden tener una fuerte adicción por la droga, la cleptomanía, la pedofilia, o cualquier tipo de acto ilícito o ilegal. Les gusta y entusiasma el riesgo. Es el caso de los violadores y asesinos.

Los psicópatas carismaticos:

• Son irresistibles, encantadores, atractivos y tienen un gran talento para mentir. Estos “talentos” los utilizan para manipular a otros. Son generalmente compradores, y poseen una capacidad hipnótica para persuadir a los demas. Los líderes de sectas o de cultos religiosos, por ejemplo, podrían ser psicópatas si conducen a sus seguidores a causar su propia muerte.

Como vemos, todos los psicópatas tienen tres características en común: son individuos muy egocéntricos, sin empatía hacia los demás, e incapaces de sentir remordimiento o culpa.
Se hace de amigos fácilmente, y es muy manipulador, con su habilidad de palabras para salirse con la suya de cualquier apuro. A muchos psicópatas les encanta ser admirados y se regodean cuando los demás los adulan.

Tratamiento de la psicopatía

No existe un medicamento específico para este trastorno, ya que no tiene ni delirios, ni alucinaciones, ni estados de ansiedad o agresividad que lo motiven; por lo que no se pueden combatir síntomas. La forma de resolver este problema es la privación de libertad (en los casos más graves) para evita que haga daño. La mayor dificultad del tratamiento es conseguir que el psicópata quiera cambiar, ya que se trata de un comportamiento voluntario y consciente, que suele darle beneficios, por lo que difícilmente quiera cambiarlo.
Es un tratamiento complejo, ya que por ser un trastorno de la personalidad, afecta tanto al pensamiento, a los sentimientos, y al actuar, y se debe intervenir en todos los ámbitos de la persona para conseguir corregir dicho comportamiento. Se realiza un entrenamiento en el ámbito afectivo, para que aprenda a ponerse en lugar  del otro, y entienda lo que siente. También es necesario desarrollar habilidades emocionales y de empatía. Para esto es aconsejable hacer un juego de rol (role-play) para que asuma distintos papeles sociales, logrando que experimente distintas formas de relacionarse. También se pueden usar técnicas de relajación y visualización positiva que les ayudan a controlar la tensión interna que les guía hacia la búsqueda de la satisfacción de sus impulsos más inmediatos.

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La baja Autoestima, Causas y Consecuencias

Enviado por admin el Jue, 11/27/2014 - 12:10

La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos a partir de experiencias vividas. En este proceso gradual intervienen factores externos (el contexto, las experiencias, los ambientes y las personas con quienes nos criamos) y factores cognitivos (la interpretación que uno hace de las situaciones). Todo eso va generando experiencias de vida y formas de vernos ante determinada circunstancia. Si en este proceso las experiencias son negativas puede generar una baja autoestima.

Algunas de las experiencias negativas pueden ser:

• Abuso en el hogar: ya sea física o emocionalmente, los padres sin querer, pueden maltratar con apodos negativos, insultos o gritos, que el niño decodifica como falta de afecto o poca valoración de los padres. Trasladando los sentimientos negativos hacia su interior, culpándose a sí mismos por la forma en que sus padres actúan.
• Malas experienciasen la escuela: puede afectar negativamente a su autoestima. Ya sea por Bullying, Comentarios o apodos  hirientes.
• Dificultades de aprendizaje: tal vez un niño con problemas de aprendizaje (como la dislexia) puede ser ridiculizado y  comenzar a sentirse estúpido o poco capaz.
• Las altas expectativas de los padres puede generar en el niño la idea fracaso y sentir que nunca es lo suficientemente bueno para sus padres, haciéndolo sentir mal consigo mismo.
• Padres sobreprotectores: La sobreprotección pude llevar al niño a pensar que no es capaz de experimentar la vida por sí mismo y debe depender siempre de sus padres para que hagan todo por él.
• Las personas toxicas, que constantemente nos hacen reproches, desvalorizan nuestras acciones, y hacen criticas destructivas. Esta gente no deja crecer y genera malestar y sentimientos negativos y de fracaso.

Estas experiencias dolorosas pueden generar una opinión negativa sobre si mismo, su apariencia, su inteligencia o capacidades. Ese fantasma de experiencias poco felices, puede alterar las acciones del presente adoptando una actitud negativa para enfrentar nuevos desafíos.
Cuando tenga que enfrentar situaciones que en el pasado le resultaron negativas, intentara evadirlas para no revivir aquel sentimiento de fracaso o agobio. Al escapar de estas nuevas experiencias justamente lo que hace es reafirmar su fracaso, sus creencias negativas. Y disminuye la probabilidad de superar su miedo. Generando un circulo vicioso de negatividad.
Es común que personas con estas características no se involucren mucho en actividades de la vida social, para evitar criticas.
El la vida laboral tal vez no acepte cierto tipo de actividades para no enfrentar el riesgo de hacer algo mal.
Las adicciones son muy frecuentes en cierto tipo de personas con baja autoestima, para darse un “valor artificial”.
Muchos suelen generar una personalidad violenta para enmascarar su vulnerabilidad.

Características frecuentes de una persona con baja autoestima:

• Son indecisos, tienen dificultades para la toma de decisiones, tienen miedo exagerado a equivocarse. Sólo toman una decisión cuando están completamente seguros de obtener resultados al 100%.
• Piensan que no pueden, que no saben nada, que no lo van a conseguir.
• Minimizan sus talentos. Siempre piensan que los demas son superiores a ellos.
• Tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
• Son muy ansiosos y nerviosos, lo que les lleva a evitar situaciones que les dan angustia y temor.
• Evitan tomar la iniciativa.
• Personas tímidas y con pocos amigos
• Se sienten continuamente evaluados.
• Dependen mucho de otras personas para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.
• Se dan por vencidas antes de realizar o iniciar cualquier actividad por temor a ser criticados
• Piensan que no hacen nada bien, y por esto no les interesa esforzarse
• Tienen sentimientos de culpa cuando algo sale mal.
• Tienen la creencia de ser  feos, poco interesantes e ignorantes, que todos los demás son mejor que ellos.
• Son pesimistas, creen que todo les saldrá mal.

Todos estos comportamientos afectan negativamente en la vida de una persona, interfiriendo en su estado de animo, en su trabajo, en sus relaciones sociales y afectivas.
Para superar la baja autoestima se recomienda una terapia psicológica de enfoque cognitivo, ya que es una de las herramientas más eficaces para tratar los problemas de autoestima.
Se le enseña al paciente a pensar de una forma más constructiva y realista, tratando de eliminar la autocrítica constante que genera sus limitaciones para enfrentar diferentes situaciones de su vida. 

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Las bolsas derivadas del petróleo contaminan el ambiente. Por eso Eli se pueso a investigar y dio que con el plátano puede fabricarse un tipo de plástico orgánico que ayude a cuidar el medio ambiente.
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Anhedonia: la incapacidad de sentir placer

Enviado por admin el Mar, 11/11/2014 - 08:20

¿Que es la Anhedonia?

Los hedonistas son personas que buscan el placer por el placer mismo, por el contrario, las personas con anhedonia, son personas que no reconocen los estímulos placenteros. Experimentan una incapacidad para disfrutar de las cosas agradables de la vida, tanto en el plano físico, psíquico o social. Muchas veces da la sensación de que están anestesiadas a los aspectos positivos de la vida.
No es un trastorno aislado, en realidad es un síntoma que indica la presencia de algún trastorno emocional, como la depresión, la esquizofrenia, alcoholismo, drogadicción, etc.
En algunos casos esta perdida de la capacidad de disfrutar es temporalmente debido a alguna situación laboral, económica, sentimental o familiar.
Si bien todos los seres humanos tenemos momentos que nos impiden disfrutar de las cosas, es transitorio y siempre esta ligado a un echo en particular como puede ser la tristeza por una mala noticia, preocupaciones, estrés, etc.
La anhedonia, por el contrario, es crónica.
Puede afectar a todos los ámbitos de la vida o concentrarse en uno solo.
Por ejemplo:

• Anhedonia sexual, cuando una persona no puede disfrutar del acto sexual y la eyaculación no va acompañada del placer orgásmico.
• Anhedonia social, cuando no puede disfruta del contacto con los demás y no tiene interés  en relacionarse con las personas, llevándolo a un aislamiento social.
• Anhedonia física: incapacidad para experimentar placer frente a estímulos físicos, como la comida.
• Anhedonia musical: incapacidad para emocionarse o disfrutar alguna melodía o música.

Causa de la Anhedonia:

Desde el punto de vista fisiológico, se produce un bloqueo en el cerebro que impide la generación de dopamina, sustancia química responsable de la sensación placentera.
Este bloqueo puede estar ligado a situaciones depresivas, ansiedad o estrés.

Tratamiento de la Anhedonia:

Es necesario determinar el origen y trabajar sobre las causas que ocasionaron su aparición.
Esta afección suele ser síntoma de un trastorno, por ello es necesario identificar ese trastorno para tratarlo.
Una vez tratado el trastorno la anhedonia comenzará a desaparecer y el paciente volverá a tener ilusiones y ganas de disfrutar.

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Por qué una persona se vuelve tan fría después de que le rompan el corazón

Fría. Desalmada. Insensible. Sola. Esta es la historia de una mujer que vivió todo menos un cuento de hadas. En lugar de eso, le rompieron el corazón demasiadas veces. Confió más de lo que debía y eligió a la persona equivocada.
Erase una vez, una mujer dispuesta a confiar, dispuesta a amar, dispuesta a permitirse ser franca con alguien. Pero después su corazón se rompió.
Toma esta historia y multiplícala por cinco o 10, y tienes tu producto final: una mujer que se volvió insensible.
Ella protege su corazón como si no hubiera un mañana y preferiría morir antes de mostrar la menor señal de emoción. Ni siquiera una hada madrina puede arreglarla.
Esta mujer, quien una vez fue capaz de amar y de tener sentimientos, ahora está congelada y no tiene intención de bajar su guardia. No es capaz de dejar que las personas se acerquen. Su subconsciente protege su corazón como si fuera el ejército.

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Como hacer que tu perro y gato convivan y sean amigos

PEQUEÑA INTRODUCCIÓN
Hace tiempo adopte un gatito al que le puse por nombre Yuu, era juguetón, travieso y muy inteligente por cierto, lo hice porque siempre había querido tener un gatico de mascotita.
El gatito me lo dio una señora que vivía a pocas cuadras de mi casa. Era tan lindo que cuando llegué a casa me acordé recién que tenía un pastor alemán esbelto y tosco para jugar.
Me dirigí directamente hacia mi sala, puse al gatito comida agua y unas almohadillas para que reposase
y lo cerré bajo llave.
El perro por cierto de mi tío, se parece mucho al del Comisario Rex, como el de la foto de arriba, pero en color negro noche y su cuerpo duro como una piedra, cuando se ponía en tu camino tenías que rogarle para que se moviese, pues si intentabas moverlo, era como mover un mueble. Muy pesado y su cola parecía que tenía plomo dentro. Cuando te daba un coletazo, era como recibir un latigazo y el dolor que te produce.
Rex como buen cazador, lo sintió desde el primer día y se puso ansioso de verle. Siempre se ha hablado de que el perro y el gato son enemigos de antaño y como tenía la situación. Un perro cazador grande y pesado y un gatito tierno y pequeño. No iba a ser fácil. Pero sentí como una seguridad. Pensé que podía juntarlos. Entonces idee un plan para que se hicieren amigos, todo en base a mi intuición y lógica.

ESTRATEGIA A SEGUIR en 7 días (Puede variar dependiendo de la reacción con tu perro)

1 Deja que se huelan:
Asi es, pero no directamente, Rex olfateaba desesperadamente por debajo de la puerta el primer día, estaba inquieto y ansioso por ver lo que había dentro.
Puse al gatito cerca a la puerta y que su olor lo fuera acostumbrando.
Intenté un acercamiento teniendo a los dos amarrados ese día, pero La mirada fija y el cuerpo super tensado de Rex eran las señales para no dejarlos siquiera acercarse. Solo se miraron a la distancia prudente de un metro, teniendo bien agarrado al perro y al gatico.

2 Caricias en el encuentro
Hacia cada día al menos 1 o 2 acercamientos, tomando las medidas de precaución añadiéndole esta vez un habla suave y amigable mientras iba acariciando al perro:
!He Rex no pasa nada, el gatito es tu compañero!

3 Que se besen
Ya cuando Rex se mostraba mas calmo deje que se acercara con la cadena puesta, y agarrados los dos se mirasen un rato. Una ves tranquilo iba acercando lentamente al gato, con el perro amarrado de modo que no se mueva. Si veía que el perro se volvía loco, retrocedía, o terminaba la seción.
Pero si ya se mostraba mas tranquilo seguía avanzando. Entonces aquí ya habían pasado algo de 1 semana y media. y entonces con el perro tranquilo pero amarrado y tanteando a una distancia prudente finalmente
olió de cerca a mi gato. Y este ejercicio lo hice por 4 días mas.

4 El gato en jaula
En vista que ya no ladraba y estaba mas controlado, lo dejé al perro suelto, aquí me olvide decir que el paso anterior hacerlo mejor con el gato dentro de una jaula.
Deje al perro suelto, pero con el gato entre mis brazos, si veía una reacción inapropiada, levantaba al gato y no acercarlo  hasta que el perro se tranquilizase, pero sin que se lleguen a tocar, solo cerca.
La idea era tener acariciando al gato y que el perro ande por ahí.

5 Primer contacto juntos pero no revueltos
Entonces teniendo al Rex acostumbrado a la presencia del gato. Intente un acercamiento
a ambos con correa nuevamente y viendo a detalle sus reacciones.
Afloje la soga y el finalmente ambos se juntaron.

Juntar a  ambos bajo supervición y con correar Hacerlo varias veces y no dejarlos solos hasta estar seguro que el perro no hará nada indebido.

Pautas
-Deberas estar tu tranquilo en todo momento.
-Hablar y acariciar al perro y hacerle saber que el gato es amigo.

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Nuggets - Alegoría a las adicciones

Nuggets, es una alegoría a las adicciones. Como todo es fantástico cuando se empieza, pero luego y poco a poco vamos perdiendo vitalidad, hasta llegar a un punto de difícil retorno.

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Tirate en un parque

TÍRATE EN UN PARQUE


Estaba reflexionando en mi cuarto, tratando de resolver un asunto de importancia, pero el peso un estrés 
sin razón me impedía concentrarme. Decidí utilizar mi herramienta efectiva: "la meditación", asi me relajaría y tendría inspiración para solucionar el asunto que andaba pensando. Pero otra vez el estrés pesaba mas en mi balanza y no logré aquietarme. Decidí salir a tomar un poco de aire, me fui directo hacia un parque. Me senté a tomar sol en una de sus bancas lo cual tuvo un efecto adormecedor y relajante en mi. 
Pero sentía que aún me cargaba algo. De tanto relajo casi me duermo, por lo que me tire en el pasto y santo y sentí un bienestar en mi cuerpo, como si el pasto se llevara el estrés. Y así fue me lo quito casi todo por que un perro vino a lamerme la cara y entonces me desconcentre, y no fue igual. Así que me embarque directo a casa con mis energías renovadas por la tierra. Gracias Tierra por la experiencia tan renovadora.

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